kahele
2 topsi Tere Fit! soolakaramelli proteiinipudingit
2 tl chia-seemneid
4 sl (suhkruvaba) müslit
1 suur banaan
2 sl Tere maitsestamata Kreeka jogurtit
maitsestamata kakaopulbrit
Lisa mõlemasse pudingitopsi lusikatäis chia-seemned ning lase paar tundi või üle öö jahedas seemnetel paisuda. Jaga müsli kahe purgi, klaasi või magustoidupokaali vahel ning vooderda seinad banaaniviiludega. Tõsta puding purkidesse ning kaunista Kreeka jogurti ning kakaoga.
Nipp! Kui soovid, võid pudingi ka kohe klaasidesse valmis laduda ning alles siis jahedasse seisma panna, et chia-seemned saaksid paisuda!
Nipp! Kakaod on eriti mugav sõeluda teesõelaga!