Uudised
26.03.18

Teadlased: Eesti inimene teeb toitumisel ebatervislikke valikuid

 27. märtsil Tartus peetaval Tartu Ülikooli ja Tere konverentsil „Mikrobioota ja funktsionaalne toitumine“ eestlaste toidulauast ning toitumisega seotud probleemidest: Milline on tervislik toitumine? Kas dieedid toimivad? Mida peab sööma? Teadlaste hinnangul söövad eestimaalased keskmiselt ebatervislikult, millega vähendavad oma organismi vastupanuvõimet haigustele.

„Tervist toetavast seisukohast on Eesti inimese toidulaud kesine,” ütles Tervise Arengu Instituudi vanemteadur Eha Nurk. „Tervise Arengu Instituudi uuringu „Eesti rahva toidueelistused“ tulemuste kokkuvõte näitab, et keskmise Eesti inimese näitlikul toidulaual liialdatakse magusaga ja lihatoodetega, samas puudu jääb köögiviljadest ja kalast. Suur osa inimestest kinnitab, et nende toitumisharjumused vajaksid mõningast muutmist, aga tõsisemat tähelepanu hakatakse söömisele pöörama alles siis, kui esimene hoiatus terviserikke näol käes on.“ 

 "Õhk meie ümber, materjalid, mida tarbime ja toit, mida sööme sisaldavad üha enam erinevaid aineosakesi ning meie kehad vajavad nende töötlemiseks abi,“ rääkis Tartu Ülikooli meditsiini-mikrobioloog Marika Mikelsaar. „On tõestatud, et meid asustavad mikroobid peegeldavad ka meie tervist. Bakterite grupid on seotud nii toiduainete omastamise, ainevahetuse kui ka kehakaaluga. Head bakterid on seega abiks meie keha kaitsmisel haiguste ning rasvumise eest. Nii head kui ka halvad bakterid avalduvad aga teatud tingimustel – geneetika, toitumine, liikumine. Kõigi nende valdkondade kohta leiab tohutult palju informatsiooni, kuid kuidas eristada kasulikku kahjulikust?“

 „Teadlastel on rahva ees suur vastutus – me peame mitte ainult teadma, vaid ka propageerima,“ sõnas Marika Mikelsaar. „Käisin mitu aastat tagasi Lõuna-Koreas konverentsil, kus räägiti, et tervis, tulevik ja toit on omavahel tihedalt seotud ning rahvahulkadele on vaja toetavat informatsiooni, et tervisehädasid vältida. Leian, et teadlased ja arstid peaksid looma tänastest teadmistest kokkuvõte – brošüüri, millel on nii rahvahariduslik, põllumajanduslik kui ka majanduslik funktsioon. N-ö tavalisele inimesele on vaja öelda, kuidas oma tervist hoida.“  

„Ainevahetust peaks eelkõige toetama liikumise ja tasakaalustatud toitumisega, kuid vahel on vaja kehale pakkuda ka teaduslikult loodud piimhapet tootvaid baktereid, mis organismi enda kaitsevõimet toetavad,“ märkis Marika Mikelsaar. „Probiootikumid töötavad organismis koos seal juba asuvate bakteritega ning toodavad vererõhku langetavaid ühendeid, kaitsevad organismi liigse oksüdatiivse stressi eest, vähendavad toiduinfektsioonide riski ning suurendavad seedimist toetavate laktobatsillide üldhulka soolestikus. Ei tohi unustada, et meie organism on tervik ning me saame ise palju ära teha, et selle eest hoolitseda.“ 

Teisipäeval Tartus V Konverentsikeskuses toimuva Helluse konverentsi „Mikrobioota ja funktsionaalne toitumine“ avab Tartu Ülikooli arendusprofessor Erik Puura. Ettekande teevad Tartu Ülikooli teadlased professor Marika Mikelsaar, emeriitdotsent Mai Maser, vanemteadur Elin Org, professor Reet Mändar ja dr Epp Sepp. Funktsionaalse toidu trendidest kõneleb Turu Ülikooli professor Seppo Salminen ning praktilise näite „Mikroobist probiootikumini“ toob Bio CC OÜ teadlane Epp Songisepp. Eesti rahva toidueelistusi tutvustab Tervise Arengu Instituudi vanemteadur Eha Nurk ning Allergilise lapse toitumisest räägib TÜ Lastekliiniku lastearst-allergoloog dr. Kaja Julge.

AS Tere ja Tartu Ülikool alustasid koostööd aastal 2003, kui Tartu Ülikooli teadlased Marika Mikelsaar, Mihkel Zilmer, Epp Songisepp, Tiiu Kullisaar ja Heidi Annuk toid koostöös Terega turule ME-3 bakterit (Lactobacillus fermentum ME-3 kui antimikroobne ja antioksüdantne probiootikum) sisaldava Helluse sarja.

Tartu Ülikooli ja Tere vaheline koostöö on kestnud 15 aastat.

Tere AS (www.tere.eu) kaubamärk loodi 1996. aastal. Tere on laia tooteportfelliga müügi- ja tootmisettevõte, mis on tõusnud piimatöötlejast innovaatiliseks ettevõtteks. Tere peamisteks tegevusaladeks on toorpiima kokkuost, piimatoodete tootmine ja müük. Ettevõtte tootenimekirjas on üle 150 toote.

 

Täiendav informatsioon:

Katrin Tamm, AS Tere turundusjuht

Katrin.tamm@tere.eu; +372 527 0773

  • TERE AS PEAKONTOR   Lelle 22, Tallinn 11317   Telefon: +372 636 4113  E-post: tere@tere.eu